L-アルギニンとL-シトルリン

L-アルギニンはアミノ酸の一種で、主に魚、鶏肉、豆、大豆などに多く含まれ、体内に摂り込まれるとNOに変換されます。L-シトルリンも同じくアミノ酸の一種で、すいかに多く含まれています。L-シトルリンはNO産生の過程でL-アルギニンがNOに変換されるときの副生物としても生まれ、一定量集まるとL-アルギニンに変化してNOの産生力を高めます。

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